F3P-A ohjelma talvelle 2008-2009

No F3P-A ohjelma kaudelle 2008-2009 (Hollantilaisten ohjelma) K
1 Lähtö 1
2 Vaakakierresilmukka yhdellä kierteellä 6
3 1/4-kierre, puolikas kylkilentoneliö, 1/4-kierre, ulos selällään 5
4 Nelivaiheinen kierre 45-asteen nousussa, ulos selällään 7
5 Käänteinen top-hat, 1/4-kierre ylös ja alas, ulos selällään 6
6 Käänteinen kuubalainen ylhäältä puolikiertein, ulos selällään 7
7 Puolikas neliösilmukka ylhäältä 1/2-kierteellä, ulos selällään 2
8 1 1/2 vaakakierreympyrää kolmella puolikierteellä suuntaa vaihtaen, ensimmäinen 1/2-kierre ulos 7
9 Pystykäännös, 1/2-kierre ylös, ulos selällään 7
10 Vastakkaiset 1/2-torque rollit, ulos selällään 4
11 Humbty bumb, 1/2-kierre ylös 3
12 6/4-kierre 6
13 Lasku 1